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吃瓜子可缓解压力?!还不赶紧来包焦糖瓜子压压惊!--休闲食品厂家

发布日期:2017-08-17 作者:11 点击:

前几天,看《最强大脑》第三季一位选手,临挑战前要求嗑瓜子压惊,才知道瓜子还有这用处,赶紧拿出过年买的洽洽焦糖瓜子嗑了起来。

《最强大脑》第三季已连续播出2个月,选手的脑力技能一直为观众所称道。继第二季数字怪杰”林建东在节目里曝出自己有着奇特癖好——睡觉后,第三季《最强大脑》一位选手在坐上挑战椅前,请求嗑瓜子压惊,并表示,这是他“每次面临重大情况前必须做的事”。此言一出,惹得全场上下纷纷为他“找瓜子”,而该选手早就有备而来,自己从口袋中掏出了瓜子!对此,Dr.魏解释,这是一种缓解心理压力的方法。他还举例称:“就像一些运动员在赛前会嚼草。

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对此,小编持着怀疑态度上网搜了下。

原来,嗑瓜子真的可以“消解紧张,有益于放松”。嗑瓜子可分解为若干个小动作,这些动作简单、容易,让人感到愉悦,在吃的过程中就能缓解紧张、 焦虑。此外,新西兰营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”就有瓜子,“可以补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等”。

瓜子除了是聊天八卦的必备品,还有这么多好处呢?哪天如果老板“请喝茶”,记得先嗑点瓜子压压惊。推荐洽洽焦糖瓜子,好吃!休闲食品厂家

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